1963年、宮城県石巻市生まれ。
元中学校国語教諭。社会教育主事として社会教育にも関わる。2015年3月退職。
東日本大震災当時は、宮城県女川第一中学校（現在の女川中学校）に勤務。震災後の2011年5月に取り組んだ俳句づくりの授業が話題となり、2016年度から中学校の教科書にも掲載されている。震災後は防災を担当、宮城県の防災教育副読本の編集委員も歴任。
震災で当時石巻市大川小学校6年の次女を亡くす。2013年「小さな命の意味を考える会」を立ち上げ、HPや講演等で様々な発信を行っている。また、震災当時小学生だった若者とディスカッションを行う企画「あの日を語ろう、未来を語ろう」を各地で展開。2016年「16歳の語り部」（ポプラ社）を刊行、「平成29年度児童福祉文化賞推薦作品」を受賞。 （一社）スマートサプライビジョン理事、NPOカタリバ アドバイザーの他、ラジオのパーソナリティー（東北放送ラジオ、FM太白等）としても活動。